親愛的~我把春天帶回家了

「腹中10個月勝過出生後的10年教育」，這是《胎教新記》中記載的一句話，此書由韓國英祖大王時期師朱堂夫人李氏所著，堪稱朝鮮時代胎教的入門書，看到這句話，是否也讓你清楚明白胎教的重要性呢？現在就讓我們來正視「胎教」這個議題吧！

首先，請問：「你覺得胎教是什麼? 」
看書？聽音樂？偶爾撫摸，與肚子裡的寶寶對話？
還是其實你覺得完全都沒必要？

「胎教」涵蓋的範圍相當廣泛，包含你生活的全部、情緒、環境、行為，甚至飲食…等都是組成胎教重要的環節，相信許多人一定都不知道，其實最完美的胎教，是從「懷孕前」做起，因為從那一刻起，你就背負著孕育全新生命的重任。

老是羨慕其它人擁有健康快樂的寶寶，不愛哭鬧，好帶又聰明，當你正在責備自己的寶寶是個小惡魔的同時，你曾經思考過「惡魔寶寶是惡魔父母造就而成」這個問題嗎？ 

惡魔寶寶其實是惡魔父母造就而成的，父母應檢討是否沒給與孩子一個好的胎教環境（圖／翻拍自網路）

現在就先分享給大家，做好優質胎教的五大前提：
1.	孕媽咪要先照顧好自己，才有能力照顧好胎兒。
2.	注意孕媽咪的營養，胎兒才會長得好。
3.	孕媽咪要先減輕自己的壓力，例如以音樂、與人談心、休閒活動等方式，來促進快樂荷爾蒙「腦內啡」的分泌。
4.	胎教是從生活之中自然進行的。
5.	記住，多愛自己就是多愛胎兒，好心情就是最好的胎教。 

簡單說，一個好的胎教，必須先提供給讓肚子裡的寶寶有一個良好、愉快的成長環境，並讓胎兒獲得充足的營養，充分感受到媽媽爸爸的愛意，寶寶出生後就能身體健康，聰明靈敏。

Fcebook知名社群經營親子話題的寶寶日記粉絲團也曾列舉過四種胎教方式供網友票選，經由廣大粉絲朋友票選之後，從分析結果可得知，許多父母首要重視「音樂胎教」，其次則是「語言胎教」、「撫摸胎教」、「運動胎教」。